Klaar voor de wereld van morgen

Wat als de stroom even wegvalt of er tijdelijk geen schoon drinkwater uit de kraan komt.
Wat als de stroom even uitvalt of er tijdelijk geen schoon drinkwater uit de kraan komt. Als ouder heb je al genoeg aan je hoofd. Daarom is het prettig om te weten dat je ook in onverwachte situaties goed voor je baby kunt blijven zorgen. Of het nu gaat om een stroomstoring of een probleem met het drinkwater, met een paar simpele dingen in huis kom je al een heel eind.

Waarom water op voorraad zo belangrijk is
Bij een langere stroomstoring of verstoring van het drinkwater kan kraanwater tijdelijk minder goed beschikbaar zijn. Door een paar flessen water apart te zetten, kun je altijd een flesje maken of zelf genoeg drinken ook erg belangrijk als je borstvoeding geeft. Het is een kleine moeite, maar het geeft veel rust.

Praktische tips voor flesvoeding
Met een paar voorbereidingen ben je al goed op weg.

Zet een paar flessen water apart speciaal voor je baby
Ongeopend bronwater is handig om in huis te hebben
Ververs je voorraad af en toe
Houd een schoon flesje en speen achter de hand
Maak een klein “noodsetje” met de belangrijkste spullen op één vaste plek

Tips voor moeders die borstvoeding geven
Ook bij borstvoeding helpt een beetje voorbereiding.

Drink zelf voldoende water; een extra fles voor jezelf in huis is fijn
Bewaar eventueel afgekolfde melk in kleine porties in de vriezer
Denk na over wat je nodig hebt als je kolf tijdelijk niet werkt. Een handkolf als back‑up is dan een fijne oplossing.

Een klein noodpakket voor jonge gezinnen

In drukke dagen met je kleintje denk je niet snel aan onverwachte situaties. Toch is het fijn om een paar basisdingen in huis te hebben, zodat je altijd vooruit kunt, ook als de stroom even uitvalt of iets anders loopt dan normaal. Je hebt geen grote voorraad nodig. Een paar basisdingen zijn genoeg.

Water (voor jezelf én je baby)
Luiers en billendoekjes
Flesvoeding of handkolf
Een powerbank voor je telefoon
Een zaklamp of lampje op batterijen
Een paar houdbare snacks voor jezelf

Meer tips voor jouw gezin

Wil je weten wat verder handig is om in huis te hebben bij een stroomstoring of andere onverwachte situatie? Kijk op www.denkvooruit.nl voor meer informatie en praktische tips

Jonge ouders bereiden zich voor op stroomuitval met hun baby

Naar de website van Denk Vooruit

Stel je noodpakket samen

Een flesje opwarmen zonder stroom

Als de stroom uitvalt, verandert er thuis ineens veel. Apparaten doen het niet meer en warm water is niet altijd direct beschikbaar. Toch kun je in zo’n situatie nog steeds goed voor je baby zorgen. Met een paar eenvoudige voorbereidingen en slimme manieren om een flesje op te warmen, kom je al heel ver. Hieronder vind je praktische tips die je helpen om ook zonder stroom rustig en veilig een voeding klaar te maken.

Warm water uit je boiler of Quooker

In veel huizen blijft het water in een boiler of Quooker nog een tijd warm. Dat kun je gebruiken om een bakje warm water te maken waarin je het flesje opwarmt.

Je kunt een flesje ook klaarmaken door koud water uit je voorraad te mengen met warm water uit je Quooker, boiler of kraan (zolang dat nog warm is). Door die twee te combineren, krijg je water op een fijne drinktemperatuur voor je kindje. Daarna voeg je gewoon de melkpoeder toe zoals je gewend bent.

Gebruik een thermoskan met heet water

Het is handig om dagelijks een thermoskan met heet water te vullen. Dat blijft lang warm en zo heb je altijd iets achter de hand om een flesje op te warmen of klaar te maken. Ook fijn voor onderweg: neem dan een thermoskan met heet water én een flesje koud water mee om te kunnen mengen.

Koken op gas

Als je op gas kookt, kun je een pannetje warm water maken. De elektrische ontsteking werkt dan niet, maar met een lucifer of aansteker kun je het gasfornuis wel aanzetten.

Melk op kamertemperatuur is ook prima

Veel baby’s drinken zonder problemen melk op kamertemperatuur. Dat is fijn om te weten als opwarmen even niet lukt. Maak het flesje met koud water en warm het op met je handen. Dit duurt wat langer, maar werkt wel als er echt geen warm water meer is.